29日多云轉(zhuǎn)陰夜里有雷陣雨，后半夜起大雨，東南風(fēng)3～4級(jí)，氣溫18～28℃

　　30日大雨轉(zhuǎn)小到中雨，東南風(fēng)4～5級(jí)，氣溫20～23℃

　　31日陰轉(zhuǎn)多云，東北風(fēng)3～4級(jí)，氣溫19～24℃

　　人體舒適度平均：1級(jí)，偏暖，較為舒適

　　最高2級(jí)，熱，不舒適，可適當(dāng)降溫

　　穿衣指數(shù)3級(jí)，適合穿襯衫

　　晨練指數(shù)1級(jí)，多云，適宜晨練

　　城市火險(xiǎn)等級(jí)4級(jí)，容易燃

　　紫外線指數(shù)4級(jí)，強(qiáng)度強(qiáng)，外出注意防護(hù)

　　空氣質(zhì)量等級(jí)2級(jí)，良

　　感冒指數(shù)1級(jí)，不易感冒

　　氣管炎指數(shù)1級(jí)，不易發(fā)生氣管炎

　　關(guān)節(jié)炎指數(shù)1級(jí)，不易關(guān)節(jié)痛

　　冠心病指數(shù)1級(jí)，不易心肌梗塞

　　高血壓指數(shù)1級(jí)，高血壓不易發(fā)作

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　　隨著冷空氣的東移南下，我國新一輪強(qiáng)降雨天氣昨起逐漸展開。此輪強(qiáng)降雨過程涉及范圍廣，甬城今天夜里開始受到影響，預(yù)計(jì)明天夜里雨漸止，降雨時(shí)雨量較大。

　　從上周日開始，寧波的天氣就轉(zhuǎn)晴了，氣溫也上升明顯，昨天的最高溫度為28.3℃，比上周六上升了近7℃。不過隨著甬城上空云系增多，今天白天多云轉(zhuǎn)陰，夜里，就要開始下雨了。今天的溫度在18℃—28℃之間，明天的最高溫度下降明顯，為23℃，最低溫度20℃。

　　據(jù)市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，今天后半夜起至明天白天，全市范圍內(nèi)會(huì)出現(xiàn)一次強(qiáng)降水過程，局部地區(qū)有暴雨。需要提醒市民的是，今天夜里的降雨伴有打雷，臨睡前請(qǐng)市民切斷家中電器的電源。同時(shí)，明天上班時(shí)段的雨量很可能還是比較大，市民不論騎車、開車，還是步行，都要注意安全。

　　后天又是好天氣，陰轉(zhuǎn)多云，氣溫不高也不低，19℃—24℃，非常舒適。

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