昨日，海曙衛(wèi)生監(jiān)督所專家提醒旅客，在旅途中可用以下方法預(yù)防暈車：

　　1.服用乘暈寧(眩暈停)。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。

　　2.服用感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。

　　3.可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。

　　4.手頭如沒有藥，可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于肚臍，用傷濕止痛膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中也可再含一片鮮姜，也有一定的預(yù)防作用。

　　5.有暈車史者可在上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟在體內(nèi)過分晃動。上車后雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊扶手，減緩慣性對內(nèi)臟的沖擊。密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方部位的位子睡覺，睡覺往往是最簡單有效的防暈車的方法。

　　此外，有暈車史的乘客，乘車前可飲用些酸辣開胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過饑過飽。